Tréninkový proces
Pro sportovní týmy, kluby a jednotlivce nabízíme komplexní přípravu sportovců. Tato spolupráce zahrnuje nastavení kondičních cílů, testování, funkční diagnostiku sportovců a nastavení tréninkové procesu jak v sezóně, tak mimo ni.
Testování kondiční úrovně sportovců je jeden ze základních požadavků pro optimální nastavení tréninkového programu. Na základě získaných dat je sestaven tréninkový program vyhovující aktuálním cílům a schopnostem sportovce.
Celý tréninkový proces je možno absolvovat v zázemí našich prostor pod odborných vedením, kdy sportovce naučíme správnou techniku jednotlivých cvičení a pomůžeme v pochopení základních proměnných tréninkového procesu.
Testování sportovců
Má-li být tréninkový proces úspěšný, je třeba znát výchozí stav sportovců a jejich cíle. Na začátku zařazujeme testování pro zjištění kondiční úrovně a stavu pohybového aparátu sportovce. Na základě těchto informací lze nastavit optimálně tréninkový proces. Součástí je také testování na konci přípravy, kdy na základě získaných výsledků lze zhodnotit úroveň dosažených cílů.